요즘 위로가 필요한 순간이 많은 날들이 지속되고 있어요. 삶을 늘 행복하게 살아가는 사람들은 얼마나 될까요? 사람들은 모두 마음속에 각자만의 불안을 가지고 있어요. 우리나라 사람 60%가 만성적 우울감과 불안감에 시달리고 있다고 해요. 역사적으로, 정신질환자들은 혐오와 두려움, 공포의 대상으로서 인식되어 왔어요.* 그러다 보니 다른 사람들에게 알리기에 수치스러운 질환으로 여기는 경우가 많아요. 전 세계적으로는 8명 중 1명이 정신장애를 앓고 있을 정도로 정신건강은 현대사회에서 큰 문제로 부각되고 있죠. 놀랍게도 뮤지엄은 오래전부터 많은 사람들의 정신건강을 위해 노력하고 있어요.

* 16~17세기 유럽에서 마녀로 몰려 화형당했던 사람들이 정신질환자였다는 증거들이 발견되고 있다고 해요.

💞나를 돌보는 시간

  뮤지엄이 님의 불안감을 해소하는 데 어떤 영향을 줄 수 있을까요? 실제로 뮤지엄에 방문하는 것만으로도 불안과 우울이 감소하는 효과를 보인다고 해요. 예술작품을 통해 다른 관람객, 그리고 작가와 연결되어 있다는 느낌이 마음의 불안감 해소에 긍정적 영향을 미치는 거죠. 뮤지엄도 이 부분에 대해 인지하고 뮤지엄에서 관람객이 얻을 수 있는 마음의 위안을 제공하기 위해 노력하고 있어요.

🎨안 괜찮아도 괜찮아

  싱가포르의 아트사이언스 뮤지엄(ArtScience Museum)은 관람객이 자신의 감정과 정신건강에 대해  솔직하게 접할 수 있는 기회를 제공하기 위해 멜버른 사이언스 갤러리(Science Gallery Melbourne)와 공동 기획한 《MENTAL: Colours of Wellbeing》 전시를 진행하고 있어요. 이 전시는 다양한 예술작품을 통해 팬데믹 시대를 살아가는 관람객들에게 정신건강에 대한 새로운 관점을 제시하고 있어요. 작품을 보고 만지기도 하면서 정신건강에 대한 부정적인 인식과 고정관념을 깨도록 하는 것이 주목적이라고 해요.

  전시공간은 불안, 우울, 간병인의 마음, 정신질환자의 가족의 마음과 같은 다양한 주제로 구성되어 있는데요, 독특한 점은 전시의 시작 방향이 정해져 있지 않다는 점이에요. 우리의 마음은 정해진 방향이나 흐름이 없기 때문이에요. 관람객들 또한 마음이 이끌리는 방향으로 관람을 시작할 수 있죠.

  왼편 사진의 작품 속 케이지 안에 갇힌 풍선은 점점 부풀어 올라요. 그리고 터지기 직전에 다시 수축하고 또 터지기 직전까지 부풀어 오르죠. 이 과정은 우리 마음속 불안이 어떤 느낌일지를 재밌고 쉽게 표현하고 있어요. 또 전시장 내에 여기저기 배치된 알약 모양의 쿠션은 약물이 마음을 보호하는 쿠션 역할을 할 수 있음을 은유하고 있어요. 전시의 대부분은 정신건강이라는 무거운 주제를 화려한 색깔과 친근한 소재로 풀어내며, 관람객들이 편안하고 즐겁게 전시의 주제에 대해 느낄 수 있도록 하고 있어요.

🎇고흐와 함께 하는 웰빙

💊당신에게 뮤지엄을 처방합니다

🧘마음 비우고 뮤지엄 담기

  앞선 뮤지엄의 프로그램들이 정말 치료가 필요한 사람들에 대한 것이었다면, 미국 브루클린 뮤지엄(Brooklyn Museum)은 많은 사람들이 가진 일상의 불안을 잠재우기 위한 시도를 계속하고 있어요. 브루클린 뮤지엄은 매년 가을 뮤지엄 로비에서 <Art of Yoga>라는 이름으로 요가와 명상 수업을 진행하는 것으로 매우 유명하죠.

  브루클린 뮤지엄의 개관시간보다 이른 오전 9시 30분에 진행되는 이 요가를 체험하기 위해 전 세계에서 사람들이 몰려들 정도예요. 관람객들은 조용한 미술관에서 미술작품에 둘러싸여 명상과 함께 요가를 진행하고 큐레이터가 제공한 명상과 사색에 잠기기 좋은 작품을 관람할 수도 있어요.

  그뿐만 아니라 뉴욕현대미술관(MoMA)에서도 뮤지엄 오픈 전 명상을 진행하는 <Quiet Mornings> 프로그램을 진행하고 있어요. 또 코로나19로 락다운 되었던 기간 동안 영국의 내셔널갤러리(National Gallery)는 뮤지엄이 소장한 작품을 5분 명상 프로그램과 함께 살펴볼 수 있는 <5-Minute Meditation> 영상을 유튜브에 게재하며 코로나19로 불안과 우울감에 빠진 시민들을 위로하고자 했어요.

  국내에서는 국립현대미술관이 2017년 서울관 로비에서 요가 프로그램을 진행하며 명상을 함께 하기도 했었죠. 뮤지엄 산(Museum SAN)은 건축가 안도 타다오가 설계한 명상홀을 운영하고 있기도 해요. 이제 뮤지엄에서의 명상은 ‘오??’보다는 ‘아~~’라는 생각이 들 정도로 많은 뮤지엄에서 진행되었는데요, 이처럼 많은 뮤지엄들이 시도하고 또 지속하고 있는 이유는 명상과 예술이 함께 할 때, 가장 평화로운 순간과 예술적 영감을 제공할 수 있다고 보기 때문이에요.

👂언제든지 찾아와

  많은 사람들이 정신건강에 대한 문제는 언급하기를 꺼려 하죠. 그렇다 보니 이 불안감이 마음의 병이 될 때까지 방치하곤 해요. 뮤지엄이 정신건강 문제를 다루기 시작하면서 이 주제가 개개인이 숨기고 감춰뒀던 이야기가 아닌 모두가 함께 얘기할 수 있는 주제가 되어가고 있어요. 혼자서는 말하기 힘들었던 마음속 이야기를 뮤지엄에서 자유롭게 이야기하는 과정이 그 불안을 해소하는 시작점이 된 거죠. 이렇게 뮤지엄은 점점 모두에게 열린 그리고 더 다양한 목적의 공간이 되어가고 있어요. 단순히 지식과 정보를 제공하는 공간을 넘어 평안과 안식을 제공하고 불안감을 해소할 수 있는 정말 모두를 위한 뮤지엄이 되는 거죠!